tuak

tuak adalah sejenis minuman beralkohol Nusantara yang merupakan hasil fermentasi dari nira, beras, atau bahan minuman/buah yang mengandung gula. Tuak adalah produk minuman yang mengandung alkohol. Bahan baku yang biasa dipakai adalah: beras atau cairan yang diambil dari tanaman seperti nira pohon enau atau nipah, atau legen dari pohon siwalan atau tal, atau sumber lain. Kadar alkohol tuak di pasaran berbeda-beda bergantung daerah pembuatnya. Tuak jenis arak yang dibuat di pulau Bali yang dikenal juga dengan nama brem bali, dikenal mengandung alkohol yang kadarnya cukup tinggi.
Beberapa tempat di Pulau Madura dahulu dikenal sebagai sebagai penghasil tuak, namun orang Madura tidak mempunyai kebiasaan minum yang kuat. Saat ini dapat dikatakan sangat sedikit orang Madura yang minum tuak atau arak.^{[butuh rujukan]} Masyarakat Tapanuli (Sumatera Utara), khususnya masyarakat Batak menganggap bahwa tuak berkhasiat menyehatkan badan karena mengandung efek menghangatkan tubuh.^{[butuh rujukan]} Hal yang sama dijumpai pada masyarakat suku Toraja di Tana Toraja, Sulawesi Selatan, yang memiliki kebiasaan minum tuak. Selain untuk menghangatkan badan, tuak dari pohon enau di Toraja telah menjadi minuman pada ritual-ritual adat. Sehingga setiap pelaksanaan ritual adat sudah pasti tersedia tuak.

SSV

SERIKAT SANTO VINCENTIUS
LETS JOIN OUR TEAM TO HELP PEOPLE WHO'S NEED OUR HELP

Sejarah Hello Kitty

Sejarah Dan Fakta – Fakta Unik Hello Kitty
Siapa sih yang gak kenal character super cute yang satu ini??
Character kucing cute berwarna putih dengan pita merah dan tanpa mulut ini sudah sangat mendunia, bahkan sudah mendapat tempat tersendiri di hati banyak orang. Nah buat kalian yang suka Hello Kitty ga okee dunk kalau kalian ga tau sejarah dan fakta -fakta unik tentang Hello Kitty. Berikut ini adalah sejarah latar belakang Hello Kitty :
- Hello Kitty bukanlah nama aslinya, nama asli Hello Kitty adalah Kitty White
- Hello Kitty memiliki seorang saudara kembar bernama Mimmy, cara membedakan antara Hello Kitty dengan Mimmy adalah pitanya, Hello Kitty memakai pita warna merah disebelah kiri, sedangkan Mimmy memakai pita kuning disebelah kanan.
- Meskipun diciptakan oleh Sanrio, perusahaan mainan dan character Jepang, Hello Kitty dikisahkan tinggal di London bersama orang tua dan saudara kembarnya.
- Ayah Hello Kitty adalah seorang pekerja diperusahaan perdagangan, sedangkan ibunya adalah seorang ibu rumah tangga yang jago memasak
- Makanan kesukaan Hello Kitty adalah Pie Apel
- Tinggi badannya setara dengan 5 buah apel, dan berat badannya setara dengan 3 buah ape
- Hello Kitty memiliki pacar bernama Daniel
- Hello Kitty lahir pada tanggal 1 November 1974
- Hello Kitty pertama kali muncul pada sebuah dompet kecil terbuar dari plastik, bentuk original Hello Kitty saat itu, memakai pita merah dengan baju onepiece all in one warna biru
- Hello Kitty merupakan character dengan produk terbanyak, mulai dari jepit rambut, pensil, dan lain sebagainya, yang diperkirakan mencapai 50.000 an produk berbeda
- Pecinta dan kolektor Hello Kitty biasa disebut Kitty-Ra
- Sekarang Hello Kitty sudah dijual di 60 negara di seluruh dunia
- Hello Kitty sebenarnya memiliki banyak sekali versi yang mana sebenarnya dibuat oleh orang yang berbeda pula, akan tetapi Hello Kitty original tetap dipertahankan hanya saja dibuat mengikuti sesuai dengan perkembangan jaman.
- Kata – kata favourite Hello Kitty adalah Friendship yang berarti persahabatan
Nah yang menjadi pertanyaan banyak orang, kenapa sih Hello Kitty tidak punya mulut?? Ada urband legend yang bercerita tentang devil dibalik tidak adanya mulut Hello Kitty. Akan tetapi, alasan sebenarnya dari ketidak adanya mulut Hello Kitty adalah si pembuatnya ingin agar Hello Kitty bisa menemanimu di berbagai suasana, kamu dapat menggambarkan sendiri bentuk mulutnya, ketika kamu sedang senang, kamu akan merasa Hello Kitty juga sedang senang, sedangkan ketika kamu sedang sedih, kamu juga akan melihat Hello Kitty sedang bersedih.
Ada lagi nih cerita menarik di balik Hello Kitty “Scary Fact Behind Hello Kitty” mau tau selengkapnya?? Tunggu artikel kita selanjutnya yaa smile emoticon

Manfaat biji duku

Manfaat biji duku cukuplah unik, kita tahu bahwa duku merupakan jenis buah-buahan yang berasal dari suku Meliaceae. Tanaman ini memiliki kemiripan dengan buah langsat, celoring, dan pisitan. Duku berasal dari Asia Tenggara bagian barat, biasanya beberapa bagian dari tanaman ini dapat dijadikan sebagai obat. Seperti biji duku yang pahit dapat dijadikan obat cacing dan juga obat demam dengan cara ditumbuk dan dicampur dengan air. Sebagai obat malaria dan malaria dengan menggunakan kulit kayunya, sementara tepung dari kulit duku dapat dijadikan obat karena gigitan kalajengking. Kulit dari buah duku yang dikeringkan dapat digunakan sebagai obat pengusir nyamuk di Filipina dan kulit buahnya juga dapat digunakan sebagai obat diare.

Dari penelitian yang dilakukan terhadap 100 gram buah duku dengan jumlah yang dapat dikonsumsi 64 %, didapatkan kandungan energy sebesar 63 kkal, karbohidrat 16,1 gr, protein 1 gr, kalsium 18 mg, lemak 0,2 gr, zat besi 1 mg dan fosfo 9 mg. selain itu di dalam buah duku terdapat kandungan vitamin A 0 IU, vitamin C 9 miligram, dan vitamin B1 sebanyak 0,05 miligram.

Perbanyakan buah duku biasanya dengan biji, secara sengaja dikumpulkan bijinya, kemudian disemaikan. Adapula yang mengumpulkan cabutan semai spontan dari pohon induknya, tetapi cara tersebut memakan waktu yang lama, karena harus menunggu pohon induk hingga 20-25 tahun baru pohon ini menghasilkan dan belum dapat dipastikan kualitasnya sama dengan induknya. 

Biji Duku

Khasiat Biji Duku

Duku memiliki nama latin Lansium domesticum Corr, biji dari buahnya secara empiris telah diyakini oleh masyarakat Kalimantan memiliki khasiat menurunkan demam. Akan tetapi khasiat tersebut perlu dikaji dan dibuktikan kebenarannya dengan pendekatan ilmiah, sehingga kita dapat mengetahui khasiat yang sebenarnya. Kemudian penelitian ini pun dilakukan dan bertujuan untuk mengetahui potensi yang ditimbulkan oleh biji buah duku sebagai obat penurun panas atau antipiretik.

Antipiretik berkerja sebagai penghambat aktivitas enzim siklooksigenase yang mengkatalisis reaksi pembentukan prostaglandin yakni senyawa yang dapat merangsang peningkatan suhu tubuh. Dengan menguji ekstrak etanol biji buah duku terhadap 30 ekor tikus yang telah didemamkan dengan penyuntikan vaksin telah menunjukan bahwa ektrak tersebut dapat mencegah suhu tubuh tikus putih jantan.

Banyak Cara Membuat MOL

Bahan utama MOL terdiri 3 komponen:
1. Karbohdrat: Air cucian beras, nasi bekas, singkong, kentang, dan sejenisnya
2. Glukosa: air gula, air kelapa, dan sejenisnya
3. Sumber bakteri: buah-buahan, air kencing, kotoran hewan, dan sejenisnya

Contoh MOL dan aplikasinya:
1. MOL buah-buahan untuk membantu malai padi agar berisi
2. MOL daun cebreng untuk penyubur daun tanaman
3. MOL bonggol pisang untuk pengurai saat pembuatan kompos
4. MOL sayuran untuk merangsang tumbuhnya malai padi
5. MOL rebung bambu untuk merangsang pertumbuhan tanaman
6. MOL limbah dapur untuk memperbaiki struktur fisik, biologi, dan kimia tanah
7. MOL protein untuk nutrisi tambahan pada tanaman
8. MOL nimba dan sarawung untuk mencegah penyakit tanaman.

Membuat MOL (Mikro Organisme Lokal) dari Nasi Bekas

Pernah dengar MOL? Ini bukan bilangan mol di ilmu Kimia lho, tapi Mikro Organisme Lokal, yaitu sekumpulan mikro organisme yang berfungsi sebagai “starter” dalam pembuatan kompos organik. Dengan kata lain, MOL akan membantu mempercepat proses pengomposan. Selain untuk pengomposan, MOL juga bisa disiramkan langsung ke media tanam guna menyuburkan tanah para keluarga pohon yang kita miliki.
Nah, gimana cara membuatnya? Yukkk, disimak!
1. Siapkan nasi untuk ‘dijamurkan’
Caranya, ambil nasi sisa yang memang sudah basi atau tidak dimakan lagi kira-kira satu mangkok kecil atau secukupnya, lalu letakkan dalam wadah dan biarkan nasi tersebut basi sampai muncul jamur berwarna orange. Kalau bisa nasi diletakkan di tempat terbuka tapi jangan sampai kering. Saya biasa taruh di bawah tempat cucian piring atau di pojokan dapur, yang penting baunya ga mengganggu penghuni rumah

contoh nasi yang sudah berjamur orange

2. Campurkan dengan larutan gula
Yang namanya mikro organisme tentu membutuhkan makanan untuk perkembangannya. Maka kali ini yang kita gunakan adalah gula. Larutkan 1 liter air dengan 5 sendok makan gula pasir. Setelah itu, masukkan larutan gula ini ke mangkok yang berisi nasi berjamur tadi, aduk sampai tercampur semua, diremas-remas kalau perlu supaya halus (sebaiknya pakai sarung tangan)

Nasi berjamur setelah ditambah larutan gula

3. Diamkan sampai bau tape
Campuran nasi berjamur dan larutan gula tersebut didiamkan selama seminggu atau lebih, sampai campuran tersebut berbau tape. Tau bau tape ubi, kan? Nah, baunya seperti itu. Kalau sudah bau tape, tandanya sudah siap panen dan dipake.

MOL siap panen, tandanya sudah bau tape

4. Pemakaian dan penyimpanan
Agar mudah menggunakannya, MOL yang siap panen tersebut saya masukkan dalam botol air mineral. Jadi deh, siap pakai! Kalau mau disiram ke media, katanya tidak perlu disaring, langsung pakai saja. Tapi kalau mau disemprot ke tanaman, bisa disaring. Kemarin waktu buat, saya saring supaya mudah nyimpen di botol kecil. Mungkin berikutnya tidak saya saring.

MOL nasi siap pakai

Saran pemakaian:
Untuk dipakai sebagai starter kompos, larutkan MOL dan air dengan perbandingan 1:20. Cara memakainya, disiram langsung ke media tanam, sebaiknya jangan terkena batang dan daun. Artinya, bila MOL-nya 1 sendok makan, airnya 20 sendok makan, bila MOL 1 liter maka air 20 liter, dan seterusnya, gunakan kelipatannya seperti pada prinsip pengenceran. Tujuannya supaya tidak terlalu pekat dan tidak merusak media tanaman. Penyiraman MOL bisa dilakukan seminggu sekali atau seminggu 2 kali.
Saran penyimpanan:
Atas saran seorang teman, untuk menyimpan MOL sebaiknya diberi lubang udara sedikit supaya oksigen tetap mengalir. Karena saya simpan di botol air mineral, saya bolongin dikit tutupnya biar ga repot buka tutup. Dan juga jangan lupa ditambahkan sedikit gula pasir sebagai makanannya.
Cara Memperbanyak MOL
Daripada membuat MOL berulang-ulang, lebih baik memperbanyaknya alias menternakkannya. Caranya, bagi dua MOL ke dalam 2 wadah. Misalnya jika kita punya 1 botol MOL, bagi dua ke botol kedua, separuh-separuh. Lalu tambahkan air sampai hampir penuh. Masukkan gula pasir sesuai takaran di atas. Beberapa hari kemudian akan terlihat cairan MOL di dalam botol menjadi lebih pekat, itu tandanya MOL sudah beranak-pinak. Lakukan cara yang sama untuk membuat MOL di botol-botol berikutnya.
 Selesai. Mudah, kan? Sampah di rumah kita jadi bisa lebih bermanfaat ketimbang mengotori sekitar. Sebaiknya memang jangan membuang-buang nasi juga. Nasi sisa jika memang benar-benar bersisa saja untuk kasus tertentu. Ohya, bagi anda yang memegang mazhab “penjijik” alias ga suka yang jijik-jijik, MOL ini berarti ga cocok buat anda Bisa digunakan tape sebagai alternatif

Tarsisius Pelindung Putra Putri Altar

Di Roma, sekitar tahun 250, agama kristiani dilarang di sana, bahkan Kaisar Valerianus memerintah polisi Roma untuk mencari orang-orang yang percaya kepada Kristus untuk ditangkap, disiksa dan dibunuh. Meski banyak orang kristiani banyak yang terbunuh, tetapi banyak murid-murid Kristus yang tetap setia tidak mau mempersembahkan korban kepada para berhala Romawi. Dalam situasi semacam itu, orang-orang kristiani hanya berani berkumpul pada malam hari di “katakomba”, yaitu teras kuburan bawah tanah membentuk gang yang panjang dari beberapa kuburan dalam satu gua. Di sana pulalah orang-orang kristiani biasa melakukan Ekaristi atau Misa.

Pada waktu itu, ada seorang pemuda kristiani yang setiap pagi, sebelum fajar menyingsing dengan riang gembira menuju ke tempat tersebut dengan berjalan kaki melintasi lorong-lorang kota Roma untuk melayani imam merayakan Ekaristi. Suatu pagi seperti biasa, Tarsisius ke sana untuk melayani imam merayakan Ekaristi. Hari itu Paus sendiri yang mempersembahkan Ekaristi, namun orang yang hadir hanya sedikit, sebab beberapa hari yang lalu, banyak orang kristiani yang ditangkap. Beberapa orang terpaksa menyelamatkan diri ke luar kota.
Orang yang hadir pada saat itu adalah orang yang selamat dari pencarian dan pengeledahan polisi Roma saat itu. Selesai Misa, Tarsisius tidak segera pulang, ia membantu mengatur alat-alat Misa. Tarsisius mendengar Paus mengeluh: “Kemarin seorang petugas penjara datang ke mari dengan diam-diam. Ia mengatakan, bahwa saudara-saudara kita yang dipenjarakan ingin sekali menyambut Tubuh Kristus sebelum mereka dibunuh. Tetapi banyak imam sudah ditangkap. Saya sendiri tidak bisa ke sana, sebab saya sudah dikenal. Mana bisa kami mengabulkan permohonan mereka?”

Tarsisius langsung menghampiri Paus, katanya: “Kenapa Bapa Suci tidak mengutus saya? Saya tidak akan dicurigai.” Paus langsung menjawab: “Jangan nak, kamu masih terlalu muda. Tugas itu terlalu berbahaya untukmu!” Tarsisius tetap bertekat untuk membantu, katanya: “Tetapi setiap pagi saya datang ke mari, Santo Bapa, saya satu-satunya pelayan Misa yang selalu datang. Saya tidak takut. Apalagi hari masih pagi, jalan juga masih sepi.” Melihat semangat itu, Paus akhirnya menyetujui, kata: “Baiklah, kamu boleh coba, tetapi hati-hatilah!”
Paus berlutut dengan hormat ke depan altar, mengambil beberapa Hosti Suci dan dimasukan dalam sebuah kota kecil yang terbuat dari emas. Kota kecil itu dikalungkan dengan tali di leher Tarsisius yang berlutut di hadapan Paus. Tarsisius segera menutupinya dengan “toga”, yaitu semacam mantol, yang dipakainya.

Tarsisius segera berangkat. Ia memagangi kotak emas itu erat-erat di bawah toga supaya jangan hilang. Hatinya berdebar-debar. Ia merasa bahagia atas kepercayaan yang diberikan kepadanya oleh Paus sendiri. Dalam hati ia berdoa kepada Yesus, yang sedang di bawanya untuk menghibur para tawanana.

Tapi tanpa disangka-sangka, hari itu beberapa teman Tarsisius telah bangun pagi dan berjalan-jalan. Seorang temannya melihat Tarsisius terburu-buru menghampirinya dan bertanya: “Hai, Tarsisius pagi-pagi begini kamu mau pergi kemana? Kok terburu-buru?” Tarsisius tidak menjawab. Seorang teman Tarsisius yang menyusul bahunya dan bertanya: “Kamu kok tidak seperti biasa, ada apa? Apa yang kamu bawa di bawah toga itu?” Seorang teman malah mencoba menari toga Tarsisius. Toga Tarsisius tersingkap, dan kota emas Hosti Suci terlihat. Temannya yang mengenali benda itu, berkata: “Lihat, sepertinya ia membawa sesuatu dari orang kristiani kepada itu!” Teman-teman Tarsisius mulai berteriak serentak: “Serahkan barang itu, Ayo cepat! Berikan pada kami atau kami ajar!” Tarsisius tidak berkata sepatah katapun, ia juga tidak menyerahkan kotaknya. Kotak itu justru dipertahankan sekuat tenaganya. Ia tidak ingin menyerahkan Tubuh Tuhannya keapda teman-temannya yang tidak beriman itu.
Karena keteguhan hati Tarsisius, teman-temannya menjadi jengkel dan mulai memukul, menendang bahkan melempari Tarsisius dengan batu. Tapi tetap saja kotak itu tidak dilepaskan oleh Tarsisius. Seorang teman Tarsisius sangat jengkel, akhirnya mengayunkan pentung dan memukul kepala Tarsisius. Tarsisius terpelanting jatuh mengucurkan darah. Tepat saat itu suara keras menegur mereka: “Apa yang kalian perebutkan!” diikuti munculnya seorang polisi menghampiri mereka. Teman-teman Tarsisius ketakutan, mereka melarikan diri meninggalkan Tarsisius yang tergeletak bersimbah darah.

Polisi itu menghampiri Tarsisius. Ketika Tarsisius mengenali wajah itu tersenyum. Polisi itu seorang kristiani. Dengan sisa tenaganya Tarsisius menyerahkan Sakramen Mahakudus kepada Polisi itu. Si Polisi mengangguk mengerti. Tanpa mengatakan apapun, polisi itu menerima kotak berisi Sakramen Mahakudus tersebut dan mengalungkan dilehernya sendiri. Si Polisi lalu mengangkat Tarsisius dengan hati-hati dan membawanya ke sebuah rumah orang kristiani terdekat dan meninggalkannya di sana. Setelah itu, si Polisi segera pergi ke penjara dan menerimakan Komuni Suci secara diam-diam kepada para tawanan.

Tidak lama kemudian, Tarsisius meninggal. Luka-luka yang dideritanya terlalu parah. Ia dimakamkan di katakomba Kalikstus, di jalan Apia, dekat makam para Paus. Tarsisius adalah seorang putera altar, yang pada zaman itu dinamakan secara resmi: seorang akolit. Ia seorang putera altar yang menghorbankan hidupnya demi Ekaristi kudus. Karena teladan perjuangannya itu, ia dipilih sebagai pelindung para putera altar. Martir suci yang diperingati setiap tahun pada tanggal 15 Agustus

Keuntungan Jadi Orang Miskin

Jadi orang miskin emangnya enak? Hidup payah, semua serba susah, tidak pernah bahagia, jarang mencicipi makanan enak, terpinggirkan, pakaian tidak pernah berganti dan lain-lain. Ini adalah sebagian stigma yang melekat pada orang miskin. Apakah stigma ini benar adanya atau hanya sebuah stereotype sosial?

Jelas penilaian tersebut adalah sebuah stereotype sosial karena belum tentu orang miskin seperti yang dikatakan diatas, bahkan keadaan yang dirasakan oleh orang miskin bisa sebaliknya. Mengenai kebahagiaan, karena dia adalah perasaan subjektif, maka untuk mengungkapkan bahagia tidaknya seseorang maka penilaiannya juga harus subbjektif, artinya bahwa perasaan senang atau susah harus diungkapkan langsung oleh yang bersangkutan, bukan sebuah generalisasi atau fakta yang dilihat dari luar. Penilaian yang objektif justru akan mengaburkan dan kemungkinan akan bertolak belakang dengan fakta yang sesungguhnya.

Benarkah orang miskin identik dengan kesusahan? Sebagai seorang yang dilahirkan dari keluarga miskin, dan masih tetap miskin sampai sekarang, ternyata kebahagiaan itu selalu datang menyertai, dan saya rasa semua orang miskin sama seperti apa yang saya rasakan. Kebahagian itu adalah milik semua orang, dan porsi terbesar kebahagiaan ada pada orang miskin, karena hal-hal berikut ini:

Orang Miskin Biasanya Mudah Bersosialisasi dan Berdaptasi

Jangan minder jadi orang miskin, karena tidak semua orang dapat hidup dalam keadaan seperti ini. Kita adalah orang kuat. Memang penampilan terkadang terlihat norak, tapi lebih norak lagi jika orang kaya jadi orang miskin.

Karena dibesarkan dalam keluarga dan masyarakat yang terbuka, sehingga sosialisasi dan adaptasi dengan orang-orang adalah hal yang paling menguntungkan. Jarang ada orang miskin mengalami kelainan tingkah laku seperti menarik diri dari pergaulan sosial. Dalam hal pekerjaan, orang miskin paling bisa beradaptasi, mereka bisa menduduki posisi dimasa saja, dari kuli bangunan hingga menjadi seorang manager. Ini karena orang miskin biasanya ditempa dengan kehidupan yag keras.

Keluarga yang Penuh Cinta dan Perhatian

Biasanya, karena sibuk mengurus dan menambah perbendaharaan harta, seseorang tidak mempunyai waktu untuk memperhatikan keluarga. Urusan rumah tangga adalah urusan pembantu. Jadilah anak mereka seperti mental pembantu, kurang perhatian dan kasih sayang. Mereka biasanya tidak mencerminkan tingkah laku yang sama dengan orang tuanya, tetapi mencontoh tingkah laku pengasuhnya. Mungkin masih lumayan jika pembantunya mengerti tentang bagaimana merawat perkembangan anak, kalau tidak, bisa jadi anak mereka menjadi sesuatu yang “lain”.

Dalam keluarga miskin, mungkin waktu lebih banyak dihabiskan bersama dan bercengkerama dengan keluarga. Dan inilah kebahagiaan terbesar yang yang dialami oleh suatu tumah tangga. Bercanda, ngobrol, bukti bahwa mereka hidup bahagia. Keluarga adalah tempat tinggal dan tujuan utama.

Hidup Miskin Makan Selalu Enak

Mungkin ini adalah sebuah fakta yang tidak masuk akal, tetapi ini sebuah kenyataan. Bagi orang miskin, makan hari ini, walaupun sekadarnya, dan menu yang tidak menarik bagi orang kaya, tetapi bagi mereka adalah sebuah kenikmatan terbesar. Mereka akan bersyukur dengan rezeki hari ini. Berbeda dengan orang kaya, walaupun makanannya terlihat lezat-lezat, tetapi tidak senikmat orang miskin jika makan. Orang kaya takut kolesterol, takut jerawatn, takut penyakit jantung dan lain-lain. Jika orang kaya makan ditempat orang miskin, bisa dipastikan mereka tidak akan sanggup, dan kemungkinan akan kena berbagai penyakit, karena tidak adanya anti bodi mereka terhadap makanan yang biasa dikonsumsi oleh orang miskin yang kadang mengandung bakteri berlebih.

Tak Perlu Khawatir untuk Hari Esok

Hari esok adalah sebuah penantian yang belum pasti, entah masih hidup atau sudah mati. Bukan berarti tidak ada persiapan dan usaha untuk hari esok, tetapi kehidupan hari esok jangan terlalu dirisaukan, apalagi menimbulkan stress. Karena hari esok adalah masalah baru dan butuh pemecahan masalah dan selusi yang terbaru. Cukuplah hari kemarin dan hari ini adalah pelajaran untuk menghadapi hari esok.

Kekhawatiran akan jatuh jatuh miskin bagi orang kaya, ketakutan bangkrut adalah bukti tidak adanya rasa syukur dan biasanya rakus. Ini adalah penyakit orang kaya. Bisa dipastikan, tidak ada waktu bagi mereka untuk bahagia dan bercanda hari ini, karena waktu bagi mereka adalah uang, padahal uang itu ibarat minum air laut, tambah minum tambah terasa haus.

Tujuan hidup sebenarnya bukanlah uang, tetapi untuk menciptakan kebahagiaan. Dan itu lebih banyak dimamfaatkan oleh orang hidup miskin. Mereka mempunyai waktu untuk merasakan kebahagiaan itu. Semakin bahagia seseorang, semakin terasa bermamfaat hidup didunia.

Apakah anda termasuk orang yang beruntung dan hidup bahagia hari ini?

Budidaya Ayam Potong Agar Sukses

Ayam potong adalah Peluang usaha yang cukup bagus, asalkan anda bisa mencari tempat untuk memulai usaha ini. Ayam potong sendiri banyak yang menyukai karna mempunyai daging yang besar dari ayam kampung. Untuk memulai usaha ini anda harus pandai dalam memilih anak ayam, pilihlah anak ayam yang belum di ketahui jenis kelaminnya atau anak ayam yang masih kecil. Ayam yang harus anda cari mempunya ras berbeda-beda, pilihlah ayam potong yang ras Plymouth Rock atau ayam pedaging. Apabila anda ingin membeli anakan ayam potong, mintaklah agar langsung di divaksinasi terhadapat virus. Agar anak ayam tidak terserang penyakit usahakan divaksinasi sesudah di netaskan.

Untuk tempat kandang dari anak ayam buatlah berukran stabil dengan ayam tersebut, Ukuran yang cocok untuk 100 ekor anak ayam potong berkisar 4 x 2 Meter agar tidak pengap atau kepansan dan buat tempat pelindung atap yang bagus tidak bocor. Kandang di buat jaring kawat yang tidak terlalu lebar atau pun kecil untuk melindungi ayam dari ancaman dari pemakan daging seperti biawak, tikus. Setelah kandang di buat sebagus mungkin buatlah alas dari serbuk kayu agar anak ayam bisa bermain dengan serbuk kayu tersebut. Dimaksud dari kegunaan serbuk kayu adalah untuk membuat suhu kandang menjadi stabil, anda harus mengganti serbuk kayu jika sudah terlalu lama, agar tidak adanya penyakit yang berdatangan. Anda juga harus membuat perlengkapan untuk kandang seperti tempat minum, tempat makan ayam dan lampu.

Jika anak ayam sudah bertumbuh besar berilah obat yang sesuai untuk ayam, disini saya bermaksud agar ayam tidak terserang penyakit yang ada terutama dari penyakit flu burung, jangan lupa untuk memberikan makanan yang sesuai juga dan sering-sering mencek kandang anak ayam agar tidak terjadi kerusakan dari kandang.

Cara Jika Ingin Membeli Anak Ayam Baru

Jika anda ingin membeli anakan yang baru seharusnya membeli sebelum ayam potong di jual,  agar adanya pertukaran dalam suasana kandang. Buatlah kandang satu lagi seperti pembuatan kandang yang tadi, Kenapa harus langsung membeli anak ayam? Agar anda tidak terlanjur mersakan penghasilan dan tiba tiba berhenti, penjualan ayam potong dapat berubah - ubah, melihat dari pembelian masyarakat, makanya saya sarankan sebelum anda menjual ayam potong yang sudah besar tadi setidaknya seminggu sebelumnya anda haru langsung membeli anak ayam baru. dan lebih bagusnya jika ingin memulai usaha ini beli anak ayam bertahap-tahap biar anda tidak terlalu rugi jika tiba-tiba harga ayam potong langsung turun

Pemberian Pakan Yang Tepat Untuk Ayam Potong

Untuk pemberian pakan anak ayam membutuhkan pakan yang bernutrizi dan bervitamin, berikan pakan starter untuk anak ayam berkisar selama 3 minggu pertama dan langsung di sambung lagi dengan pakan grower. Jangan memberikan pakan tambahan yang tidak sesuai dengan ayam agar ayam tidak terlalu kekenyangan, karna dapat merubah sifat ayam menjadi selalu lapar dan jika tidak ingat memberi ayam pakan, ayam akan tiba-tiba sakit. Jangan memberikan pakan melebihi tempat pakan agar pakan tidak terbuang-buang, karna ayam selalu mengais makanan seolah-olah mencari makanan sendiri. Dan jangan lupa untuk menaikkan tempat pakan dan tempat minum sesuai degan bibir ayam.

Penjegahan Bila Ayam Terkena Penyakit

Caranya memberikan vaksin atau obat suntik bagi ayam, tempat yang tepat untuk pemberian obat suntik di siku ayam, pilih salah satu siku ayam cabut satu sampai lima helai bulu ayam dan suntikkan tepat pada salah satu lubang bulu ayam tadi. Untuk prilaku ayam yang tiba - tiba sakit pisahkan ayam dengan ayam yang lainnya agar penyakitnya tidak terkena dengan ayam lain. Jika ayam masih bisa di sembuhkan suntik atau beri obat secara rutin terhadap ayam yang terserang penyakit. Terkadang ayam yang terkena penyakit dari suhu cuaca, usahakan agar suhu tetap stabil dan jika bisa membuat kandang yang hangat

Manfaat dan Cara Membuat Jus Wortel Bagi Kesehatan

Buah wortel adalah salah satu buah yang paling sering untuk masakan dapur seperti membuat sop dan jus. Buah wortel sering kita angga sebagai buah yang tidak terlalu nikmat, padahal dari buah wortel yang anda makan atau anda konsumsi anda bisa mendapatkan kandungan gizi serat, kalsium, karbohidrat, protein, lemak, zat besi, energi, fosfor, air dan vitamin a. Vitamin a yang tinggi yang sangat bagus untuk mata dan kulit anda. Untuk budidayanya sendiri buah wortel sangat cocok untuk bisnis baru anda, dikarenakan buah wortel tidak terlalu sulit untuk di budidayakan, anda hanya membutuhkan lahan yang cukup luas dan pastinya dengan tanah yang sangat bagus agar hasil buahnya banyak dan tidak membuat anda rugi. Dari manfaatnya, dari satu buah wortel yang anda konsumsi anda bisa mendapatkan berbagai manfaat seperti kesehatan mata, kesehatan kulit, menurunkan kolesterol dan melancarkan asi. Cukup banyak bukan yang bisa anda dapat dari buah wortel.

Cara Pembuatan Jus Buah Wortel

Bahan - bahan :

• 3-4 buah buah wortel
• 2 sendok makan perasan air jeruk lemon
• Susu kental manis
• Madu
• Air Matang
• Es batu

Cara pembuatan :

1. Cuci buah wortel sampai bersih dari tanah yang menempel di kulit buah wortel dan buang pangkal wortel yang berwarna hijau. Anda tidak perlu mengupas kulitnya.
2. Potong buah wortel kecil-kecil dan siapkan blander. Blander buah wortel sampai halus.
3. Sambil di blander tambahkan perasan air jeruk lemon, air secukupnya dan es batu ke dalam blander, dan blander sampai halus.
4. Tambahkan madu atau susu untuk pemanis agar jus bisa nikmat jika diminum.
5. Tuangkan isi blander atau jus wortel ke gelas yang sudah di persiapkan.
6. Jus wortel sudah siap di sajikan dan siap untuk di nikmati.

Budidaya Cabai Rawit Yang Berkualitas

Cabai Rawit adalah salah satu tanaman yang cukup bagus di budidayakan atau di tanaman, untuk mesalah lahan atau tempat cabai rawit cocok dengan semua tempat asalkan anda bisa menyari lahan yang subur. Cabai rawit merupakan buah yang cukup pedas bila di makan, dan ada perumpamaan kecil-kecil cabai rawit. Untuk masalah penghasilan cabai rawit sangat cocok disini, anda bisa memulai bisnis untuk membudidayakan atau menanam cabai rawit ini. Di kesempatan kali ini waktunya bisnis akan memberitahukan atau mengupas tentang cara membudidayakan cabai rawit.

Untuk memulai membudidayakan cabai rawit anda harus optimis jika ingin memulai jangan sampai hanya sekedar. Anda juga harus jelih dalam mencari tempat lahan yang cocok dalam memulai menanam atau membudidayakan cabai. Anda harus bisa membuat tanah itu subur dengan cara menggemburkan tanah, membuat tambahan tanah hitam, membasmi rumput liar.

Untuk masalah tempat penanaman cabai rawit besar lahan harus di lihat dan di ukuran seperti contoh ini :
Pembuatan bedeng :

• Lebar lahan 100 x 200 cm
• Tinggi bedeng 20 x 30 cm
• Jarak penanaman cabai untuk di setiap bedeng 30 - 45 cm

Jarak penanaman di setiap batang cabai :

• 50 x 100 cm
• 60 x 70 cm
• 50 x 90

Pupuk yang bagus untuk gizi atau nutrisi cabai :

• Tidak berbau
• Tidak panas
• Berwarna hitam

Cara pembutanan jarak yang bagus unutk tanaman cabai

1. Pembuatan tali untuk cabai yang sudah besar sekitar 10cm di tepi bedeng
2. Ukur jarak yang diinginkan seperti yang tadi di bahas di atas
3. Buat lubang di setiap jarak yang sudah di buat, dan beri pupuk

• Pupuk kandang 1 kg / lubang
• Pupuk urea
• Pupuk TSP
• Pupuk KCI

Campurkan pupuk tadi aduk hingga rata, dan masukkan kesetiap lubang

Persemian adalah mencari bibitan yang bagus untuk menghasilkan hasil yang bagus, dan anda harus membuat bedeng yang berukuran seperti ini :

• Leber bedang 1 - 1,2 m
• Panjang bedang 3 -5 m
• Tinggi bedeng 15 - 20cm

Cara penanaman bibit cabai yang bagus

1. Teburkan bibit di bedeng yang sudah di tentukan tadi
2. Siram bibit yang sudah di tanaman ( anda harus rutin dalam penyiraman )
3. Peniraman bibit yang rutin dilakukan 2 kali sehari
4. Jika ada rumput liar di saat penanam bibit anda harus berhati-hati untuk mencabutnya

Pemupukan yang bagus untuk satu hektar lahan adalah

• Pupuk UREA = 200 kg
• Pupuk TSP = 200 kg
• Pupuk KCI = 150 kg

Hama yang paling sering menyerang tanaman cabai adalah :

• Tungau merah
• Kutu daun
• Kutu gurem

Tanda-tanda tanaman di serang penyakit atau hama :

• Tanaman berubah warna menjadi warna perak
• Tanaman akan terlihat pucat
• Daun akan menjadi layu dan berkerut

Cara mengatasi penyakit dari tanaman cabai sebagai berikut :

• Cari obat serangga atau hama untuk tanaman cabai

Jika tanaman sudah tidak bisa di tolong lagi anda harus  berfikir cepat dengan cara mencabut batang dari tanaman cabai yang sudah terkena berat oleh hama dana langsung membakarnya.

Kerajinan Tangan Kertas Baru Dari Kertas Bekas

Kertas merupakan tempat untuk membuat sebuah karia tangan kita dan banyak juga kegunaan dari kertas. Kertas sendiri di olah dari pohon yang di ambil seratnya, tidak sembarang pohon yang bisa dijadikan menjadi kertas. Untuk peluang usaha kertaspun cukup banyak yang menggeluti karena cara pemmbuatannya sangat mudah dan tidak mamakan banyak waktu ataupun biaya yang mahal. Setelah anda sudah mengetahui cara pembuatan kertas olahan dan jika ingin menjualnya seharusnya anda olah kembali atau bisa di bilang di percantik agar pembeli tertarik ingin membelinya dan pastinya harga jualnyapun bisa di anggap sesuai dan memuaskan.

Olahan dari kertas sangat banyak yang membuatnya, terutama untuk pelajaran sekolah. Ada juga beberapa sekolah yang menyuruh membuat kerajinan tangan untuk muridnya, agar muridnya bisa menjadi kreatif. Pada kesempatan kali ini peluang usaha terbaru akan memberi tips untuk anda tentang cara membuat olahan kertas bekas.


Alat yang dibutuhkan :

1. Kain bekas
2. Blander
3. Baskom
4. Busa
5. Cetakan
6. Screen tanpa kasa

Bahan - bahan :

• Kertas yang tidak mengandung minyak atau plastic seperti kertas kalender
• Pewarna alami untuk membuat warna di kertas

Cara pembuatan :

1. Kertas bekas yang sudah di persiapkan di koyak kecil - kecil, setelah kertas di koyak kecil - kecil di letakkan kedalam embar dan disini air lalu tunggu lebih kurang 2 hari atau jika ingin cepat anda bisa merebusnya intinya sampai kertas menjadi lembek. Cara ini agar membuat kertas menjadi lembek dan memisahkan kertas dengan tintanya.
2. Kemudian kertas yang sudah lembek tadi sebaiknya di blander agar menjadi lebur dan bisa di bentuk menjadi kertas baru.
3. Kertas yang sudah lebur tadi masukkan kedalam embar atau baskom yang sudah di beri air bresih. Setiap 250 gram bubur kertas membutuhkan lebih kurang 5 liter air bersih tergantung dari ketebalan kertas yang anda kerjakan.
4. Anda bisa mempercantik kertas dengan memberik pewarna yang sudah di persiapkan tadi. Jika ingin membuat warna - warni pisahkan dari setiap kertas yang ingin di buat berwarna.
5. Persiapkan cetakan tadi, lalu screen bagian atas yang sudah dimasukkan kedalam bak yang sudah tercampur dengan bubuk kertas dan yang sudah di ratakan.
6. Angkat cetakkan tadi lalu pindahkan ke kain yang bisa menyerap air. Tunggu sampai bubur kertas menjadi kering. Agar bubur kertas cepat kering bisa anda gunakan busa.
7. Setelah screen tidak mengandung air lagi sudah bisa di angkat dan di keringkan. Jangan meletakkan kertas langsung ke terik matahari yang harus anda lakukan cukup di anginkan saja agar kertas tidak keriput dan menjadi pecah-pecah.
8. Kertas yang dingin tadi sudah bisa anda strika agar tampilannya tidak keriput dan anda bisa juga menjadikannya sebagai souvenir untuk meraka yang membelinya.

Penjernih air sederhana merupakan kerajinan tangan yang paling sering kita kerjakan di sekolah atau di daerah yang mengandung air yang tidak bersih atau keruh. Tentunya setiap orang ingin sekali menggunakan air yang bersih, baik itu untuk mandi dan air untuk di minum, sehingga membuat penjernih air buatan sendiri dan membuatnya sebagai salah satu penjernih air tanpa menggunakan mesin air. Keunikan lainnya adalah cara membuat penjernih air ini tidak memakan banyak modal atau biaya, hanya menggunakan barang bekas seperti tong, ijuk dan beberapa benda lainnya.

Cara membuat penjernih air sederhana dari barang bekas
Alat dan bahan :

• Tong bekas
• Pasir
• Batu koral
• Arang batok kelapa
• ijuk
• Palu dan pahat

Cara membuatnya :

1. Tong bekas yang sudah di persiapkan tadi di belah atau di bagi menjadi dua bagian, ambil bagian yang ada alasnya, agar bisa disusun bahan di dalam tong.
2. Cuci tong tadi sampai bersih agar air yang di dapat bisa bersih dan tidak berlumut.
3. Susun bahan bahan dari paling bawah yaitu ijuk, arang batok kelapa, batu koral dan pasir. Usahakan untuk menyusun bahan-bahan ini menjadi rapi, agar tidak bertumpahan kebawah, terutama untuk bagian atas yaitu batu koral dan pasir.
4. Setelah bahan-bahan sudah disusun rapi, tes dulu penjernih air yang sudah di buat tadi, jika bahan-bahan bertumpahan berarti bahan tidak tersusun dengan rapi.
5. Lakukan secara terus menerus agar bahan-bahan tidak berjatuhan kebawah, terutama untuk pasir yang mudah untuk jatuh kebawah.
6. Jika bahan-bahan penjernih air tidak berjatuhan berarti alat penjernih air sudah bisa digunakan.

Cara Mendapatkan Uang Dari Internet

Internet - Mungkin sudah banyak mereka mengenal internet, banyak informasi yang kita dapat di internet, baik itu informasi bisnis, informasi jual beli, bursa harga, informasi elektronik, sosial dan banyak lagi ke untungan di dunia internet, dan begitu juga dengan adanya keuntungan pasti ada juga kerugiannya, asalkan anda mengetahui mana yang informasi bermutu dan mana informasi yang tidak perlu di mengerti. Tapi saya tidak membahas sepenuhnya untuk internet. Tapi saya akan membahas tentang Cara Mendapatkan Uang Dari Dunia Internet.

Bisnis internet mungkin dapat anda terapkan karna cukup mudah, hanya berhadapan dengan alat komunikasi seperti komputer, laptop dan handphone anda. Bisnis internet juga mempunyai efek negatif seperti internet. Anda harus bisa memahami usaha apa yang harus anda kerjakan di dalam dunia internet, jangan membuat usaha yang membuat orang menjadi rugi dan tidak akan mengunjungi usaha anda. Usaha yang anda kerjakan akan banyak pengunjung atau pembeli karna disebabkan usaha anda itu bisa terpercaya dan bisa membuat orang ingin mencoba untuk berbisnis dengan anda.

Alasan utama dalam berbisnis internet adalah untuk mendapatkan penghasilan, baik keuntungan dari alat pembayaran ataupun mendapatkan keuntungan lainnya. Orang yang berkerja dalam dunia usaha internet tidak sedikit. karna mungkin sebagian orang membuat dunia usaha internet itu bisa menghasil pengunjung yang cukup banyak dan pastinya membuat usaha itu sendiri menjadi meningkat. Sebelum mengikuti dunia bisnis dalam internet anda harus mengetahui cara awalnya, agar anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Dan berikut cara yang akan kami sampaikan, simak dengan secara seksama agar anda paham.

1. Pilih usaha apa yang akan anda berikan kepada orang dalam internet
2. Buat usaha anda itu menjadi unik agar orang bisa berdatangan
3. Jangan membuat usaha anda itu menjadi usaha penipu karna orang sangat tidak tertarik dan pastinya usaha anda akan tenggelam dengan diri anda sendiri
4. Sebarkan informasi anda, dan buat keuntungan dari usaha anda bagi pembeli.

Usaha anda akan maju jika anda mengikut saran kami. Dan tempat yang cocok menyalurkan usaha yang anda kerjakan adalah sebagai berikut :

1. Sosial media seperti Facebook, Twitter, Youtube, dan sosial media lainnya
2. Membuat sebuah situs seperti Situs beradagang, Blogger, wordpress dan masih banyak lagi lainnya.

Bagaimana apakah anda tertarik dengan memulai usaha dalam bidang Internet? Ingat! Buatlah usaha anda itu berguna dengan orang lainnya dan membuat orang lain ingin terus berbisnis dengan anda, Jangan membuat usaha anda sebagai usaha penipu, karna anda dapat di kenai sanksi dan akan di penjara.

Cara Mudah Membuat Kotak Pensil Dari Botol Bekas - Buatan Sendiri

Kotak pensil adalah salah satu tempat untuk meletakkan beberapa pensil, pena dan alat bantu untuk menulis. Banyak sekali yang bisa di dapat di kotak pensil contohnya saja agar perlengkapan alat tulis kita tidak berhilangan dan dapat kita gunakan kapan saja tanpa harus mencari atau membeli jika alat tulisnya hilang. Banyak sekali yang belum mengetahui kegunaan dari botol bekas, beberapa orang hanya menggap botol bekas sebagai sampah dan tidak bisa di jadikan kerajinan tangan dan jika ada botol bekas hanya untuk di jual tanpa di olah sama sekali seperti membuat kotak pensil. Sebenarnya banyak sekali yang bisa anda dapat dari botol bekas air mineral yang salama ini anda gunakan. Pada kesempatan kali ini peluang usaha terbaru akan berbagi cara untuk membuat kotak pensil yang mudah dari botol bekas.

Sebelum membuat kotak pensilnya persiapkan bahan-bahan yang harus di gunakan antara lainnya.
Bahan - bahan :

• Botol bekas atau gelas plastik bekas
• Gunting
• Kertas warna
• Lem

Cara pembuatan :

1. Cuci terlebih dahulu botol atau gelas plastik yang akan di bentuk
2. Persiapkan gunting dan kertas warna.
3. Gunting kertas warna berbentuk bunga atau bentuk lainnya tergantung anda.
4. Gunting kertas memanjang untuk menyambung gelas plastik yang satu dengan lainnya, jangan terlalu panjang.
5. Setelah kertas yang sudah potong panjang tadi lekatkan dengan gelas lainnya dengan lem
6. Untuk mempercantik kotak pensil bisa anda lekatkan dengan bentuk bunga yang sudah di bentuk terlebih dahulu.
7. Kotak pensil sudah siap di letakkan di meja anda.

Semoga dengan adanya kerajinan tangan kotak pensil dari botol bekas ini bisa membuat anda tertarik ingin mencobanya sendiri. Anda bisa melihat kerajinan tangan lainnya seperti kerajinan tangan bunga dari plastik bekas sekian dan terima kasih.

Bersihkan Sisirmu!!!

Sisir merupakan alat yang digunakan untuk merapikan helai demi helai rambut bagi semua kalangan. Alat kecantikan yang satu ini tidak hanya digunakan oleh kaum wanita, namun juga digunakan oleh kaum pria. Hampir tiap hari, bahkan tiap jam kita menggunakan sisir guna merapikan rambut apabila kita akan bepergian. Karena sering digunakan, maka sisir yang kita gunakan dapat menjadi sarang bakteri yang diakibatkan oleh debu, minyak, dan kondisioner yang menempel pada rambut Anda. Berikut cara yang dapat Anda gunakan untuk membersihkan sisir Anda, agar bakteri yang menempel pada sisir tidak merusak penampilan rambut Anda.

• Langkah pertama, hilangkan terlebih dahulu helai rambut yang menempel pada sisir. Cara ini dapat menggunakan tangan atau bantuan tusuk gigi jika ada helai rambut yang susah untuk dihilangkan.
• Langkah kedua, rendam sisir menggunakan air panas dan sampo bayi agar minyak dan debu yang masih menempel pada sisir dapat dipisahkan dengan mudah dari sisir Anda.
• Langkah ketiga, gosok-gosok sisir menggunakan sikat secara perlahan agar sisir tidak mudah patah. Anda dapat menggunakan pasta gigi atau sampo untuk membersihkan sisir Anda.
• Langkah keempat, cuci sisir dan sikat dengan air bersih, kemudian keringkan menggunakan handuk. Anda dapat membersihkan sisir Anda dua kali seminggu agar rambut Anda tidak tetap bersih dan tidak terserang bakteri yang menempel pada sisir Anda

Cara Alami Memutihkan Kulit

Memiliki wajah putih berseri merupakan dambaan semua orang. Dan yang lebih menginginkan kulit putih biasanya kaum hawa. Hal itu bisa kita lihat dari kesibukan seorang wanita merawat kulit serta bagian tubuhnya yang indah. Sampai-sampai mereka rela mengeluarkan uang yang tak sedidkit demi mendapatkan kulit putih yang berseri. Itu justru membahayakan kesehatan kulit, karena bahan yang digunakan banyak mengandung bahan kimia. Tidak ada salahnya Anda membaca cara berikut ini untuk mendapatkan kulit putih secara alami dan cepat.

1. Jeruk Nipis

Jeruk nipis memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat memutihkan wajah secara alami. Selain itu, jeruk nipis juga mampu mengecilkan pori-pori yang terlihat membesar.

Cara Menggunakan:

• Siapkan tiga buah jeruk nipis dan satu butir telur ayam. 
• Peras jeruk nipis dan pastikan hanya airnya saja yang Anda ambil. 
• Campurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur kedalam satu wadah. 
• Gunakan sebagai masker pada wajah atau bagian tubuh yang lainnya. Diamkan selama 15-30 menit. 
• Kemudian basuh wajah menggunakan air hangat. 
• Untuk hasil yang maksimal, lakukan 2 kali dalam seminggu secara rutin.

2. Almond

Warna kulit gelap akan segera tersingkirkan oleh biji yang satu ini. Campuran almon, susu, dan kunyit dapat memutihkan kulit Anda. caranya, rendam 5-10 biji almond dan satu ruas kunyit kedalam susu cair di pagi hari. Pada malam harinya, keluarkan kunyit yang telah direndam tadi. Kemudian haluskan biji almond dalam susu tersebut hingga membentuk pasta. Gunakan sebagai masker di seluruh bagian tubuh pada malam hari selama satu malam. Bilas dengan air dingin dipagi hari dan lakukan secara rutin.

3. Pepaya

Pepaya berwarna hijau mengandung enzim papain yang dapat memutihkan kulit. Pepaya yang digunakan adalah pepaya yang masih muda atau mangkal. Haluskan tiga sendok makan pepaya hijau. Kemudian oleskan pada wajah dan kulit tubuh selama 20 menit. Bilas dengan air bersih. Untuk hasil yang optimal, lakukan cara ini secara rutin.

4. Tomat

Kandungan vitamin C dari buah tomat dapat memutihkan wajah secara alami. Caranya, parut dua buah tomat berukuran besar. Untuk hasil yang lebih memuaskan, Anda dapat menambahkan 3-5 tetes perasan buah lemon dan air mawar. Aduk hingga rata dalam satu tempat. Oleskan pada wajah dan seluruh tubuh hingga rata. Bilas dengan air bersih sesudah 15 menit.

Jenis Makanan Penahan Rasa Lapar

Memiliki tubuh yang ideal merupakan idaman bagi semua orang. Tubuh yang ideal serta kesehatan yang terjamin tidak terlepas dari gaya hidup dan makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung lemak dan kurang serat menjadi ancaman bagi tubuh kita akan mengalami obesitas. Namun berikut daftar makanan yang dapat menjadi camilan Anda sehari-hari yang dapat membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga Anda dapat menjaga berat badan Anda yang ideal.

1. Alpukat

Buah alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat dan kandungan serat serta lemak jenuh didalamnya. Buah yang berwarna hijau ini kaya akan serat dan lemak yang dapat membuat Anda kenyang lebih lama. Dengan mengonsumsi alpukat, otak akan dipengaruhi oleh asam oleat dan lemak tak  jenuh, sehingga otak akan berpikir bahwa perut sudah penuh dan  Anda pun tidak mudah lapar.

2. Air

Didalam air terdapat kandungan H₂O yang memiliki banyak manfaat, seperti menjaga organ, jaringan, sendi, dan fungsi sistem pencernaan dengan baik. Selain itu, air juga dapat mencegah rasa lapar lebih lama. Anda dapat meminumnya selagi lapar secukupnya. Dengan minum air selagi lapar, perut Anda akan terisi dan rasa lapar Anda akan hilang.

3. Kacang Almond

Mengonsumsi kacang almond di siang hari akan membantu menghilangkan niat Anda untuk ngemil disore hari. Lemak sehat yang dikandung didalamnya sabgat baik untuk kesehatan jantung Anda. namun, jangan terlalu banyak makan kacang almond, karena akan merusak selera Anda ketika makan siang dan hal itu akan membuat asupan kalori harian Anda  tidak tercukupi.

4. Telur

Putih telur mengandung protein yang dapat mecegah rasa lapar lebih lama. Makanan yang berbentuk bulat yang satu ini sangat cocok digunakan sebagai menu sarapan, karena akan membuat kita merasa kenyang lebih lama.

5. Lada Merah

Ternyata tidak hanya makanan dan buah saja yang dapat dijadikan sebagai cemilan untuk diet. Rempah-rempah yang satu ini dapat Anda pilih sebagai bumbu pada makanan Anda karena dapat menekan rasa lapar Anda lebih lama. Hanya menambahkan setengah sendok teh lada merah kedalam makanan Anda saja sudah membantu menghilangkan 10 kalori pada tubuh Anda.

Cara Membersihkan Kacamata Agar Tampak Baru

1. Usap Dengan Teratur

Agar kacamata Anda terbebas dari debu yang berterbangan, usap kacamata menggunakan kain yang lembut secara teratur. Usap secara pelan-pelan agar tidak meninggalkan goresan pada lensa akibat usapan yang Anda lakukan.

2. Menggunakan Kain Basah

Saat Anda beraktivitas diluar rumah, kacamata yang Anda gunakan penuh dengan debu yang menempel. Jika itu terjadi pada diri Anda, gunakan kain basah yang lembut untuk membersihkannya. Celupkan kain terlebih dahulu ke dalam air, kemudian lap bagian dalam dan luar lensa. Pastikan tidak ada sidik jari yang menempel pada lensa saat membersihkannya.

3. Sabun dan Air Hangat

Menggunakan sabun dan air hangat juga dapat membersihkan kacamata Anda dari debu yang menempel. Selain itu, sabun juga dapat membuat lensa terihat lebih mengkilap. Caranya, ambil mangkuk besar yang sudah di isi air hangat. Kemudian tambahkan 5-8 tetes sabun cair kedalam air. Celupkan kacamata kedalam air. Setelah itu, angkat dan letakkan pada tempat yang kering. Tunggu beberapa menit hingga mengering dengan sendirinya.

4. Cairan Pembersih Lensa

Cara yang satu ini sangat memberikan efek yang bagus sekali terhadap kacamata Anda. karena cairan ini mampu membersihkan sekaligus membuat kacamata Anda mengkilap. Untuk hasil yang maksimal, gunakan secara rutin dan teratur.

Metode Karate

Pada dasarnya teknis persiapan ini adalah wewenang pelatih, dan akan bergantung kepada tipikal masing-masing gaya melatih, Akan tetapi bila anda akan bertanding tanpa ada yang mengkoordinir atau melatih, ada baiknya menggunakan metode ini.

Masa persiapan yang baik adalah melalui metode hitung mundur .
Persiapan seperti ini adalah dengan cara menghitung mundur jadwal bertanding hingga saat akan memulai persiapan. Anda akan butuh perencanaan persiapan bertanding yang baik bila ingin mendapatkan hasil yang maksimal dalam bertanding.
Nah, kita gambarkan metode ini dengan contoh sbb :

Jadwal Pertandingan : 25 Juni
Mulai Persiapan : 1 April

Dengan demikian Anda akan memiliki waktu sebanyak sekitar 85 hari
Dari tanggal 25 anda harus hitung mundur persiapan sbb :

3 hari perjalanan dan relaksasi di daerah tempat bertanding (22 Juni– 24 Juni)

5 hari masa cooling down (penyegaran) ,
Pada masa ini anda sebaiknya tidak melakukan latihan keras, anda hanya dianjurkan untuk melakukan stretching (peregangan), warming up (pemanasan), dan sedikit latihan fisik (Total latihan dalam 1 hari tidak boleh melebihi 1 jam).
Rentangnya adalah 16 Juni-21 Juni.

7 hari masa latihan ringan berupa shadow (latihan bayangan).
Pada masa ini lebih banyak melakukan sparing partner yang sifatnya menjaga kebugaran dan menggali serta mencoba berbagai taktik baru yang sudah dipelajari sebelumnya dengan tanpa beban pada speed dan power. Yang dilatih hanya aspek tactical , feeling & timing. (Memperdalam aspek tactital, feeling & timing akan dibahas pada postingan lain)
Rentangnya adalah 8 Juni-15 Juni

10 hari masa memperbaiki kelemahan setelah“sparing partner sesungguhnya”
Sesi latihan pada kurun waktu ini ditujukan untuk memperbaiki celah-celah kekurangan dan kelemahan yang tampak setelah dilaksanakan sparing partner dengan teman satu dojo. Lebih ditekankan pada melatih teknik baru atau taktik baru, baik sendirian maupun berpasangan.
Rentangnya adalah 4 Juni-14 Juni

15 hari masa sparing partner sesungguhnya.
Sesi latihan ini untuk menguji kemampuan, teknik yang telah dilatih dengan lawan bertanding sesungguhnya. Dapat dengan cara sesame anggota dojo, atau dengan melakukan pertandingan persahabatan dengan dojo lain.
Rentangnya adalah 18 Mei-3 Juni

17 hari masa melatih teknik dan taktik
Selama masa ini atlet dapat menemukan teknik/ taktik baru, atau lebih menajamkan, mengkombinasikan teknik yang telah dimilikinya sebelumnya.
Rentangnya adalah 1 Mei-17 Mei

30 hari melatih fisik.
Pada sesi ini dibentuk :
Stamina fisik dan daya tahan otot
Power (Daya Ledak)
Speed (Kecepatan serangan)
Agility (Kelenturan & kelincahan gerakan)
Rentangnya adalah 1 April-30 April

Dengan demikian kita dapat susun balik jadwal prsiapan pertandingan menjadi sebagai berikut :

Melatih Fisik 1 April-30 April

Melatih Teknik/ Taktik 1 Mei-17 Mei

Sparing Partner 18 Mei-3 Juni

Memperbaiki Kelemahan Setelah Sparing 4 Juni-14 Juni

Latihan Shadow 8 Juni-15 Juni

Cooling Down 16 Juni-21 Juni.

Perjalanan dan Relaksasi di Daerah Bertanding (22 Juni– 24 Juni)

Tgl 25 Juni Bertanding.

Demikianlah salah satu metode persiapan ketika akan bertanding,
Semoga bermanfaat.
Tunggu Postingan Selanjutnya

Salam Karate…
Osu !!